Introducción a la Salud Integrativa
La salud integrativa se enfoca en tratar al ser humano en su totalidad, abordando tanto el cuerpo como la mente. Como terapeuta transpersonal integrativa y graduada en enfermería, he visto cómo el estrés, el burn out y la ansiedad pueden afectar negativamente la calidad de vida de las personas. Mi objetivo es ayudar a otros a encontrar un equilibrio y bienestar a través de sesiones individuales y grupales online, y talleres presenciales dedicados a esta causa.
Las Dimensiones del Ser Humano
He creado un curso titulado «Las dimensiones del ser humano», diseñado con la intención de ofrecer educación para la salud. Este curso incluye prácticas de meditación, respiración consciente y mindfulness que permiten a los participantes conectar con su ser interior. A través de estas herramientas, los individuos pueden aprender a gestionar mejor el estrés y la ansiedad, lo que resulta en un aumento significativo de su bienestar emocional.
Talleres Presenciales para Empresas y Particulares
Además de sesiones online, ofrezco talleres presenciales que están orientados a particulares y empresas. Estos talleres permiten un espacio dinámico donde los participantes pueden aprender técnicas de salud integrativa en un entorno natural, apoyado por paisajes y colores verdes que invitan a la relajación. Invito a todos a unirse a esta experiencia transformadora y a descubrír el poder de la salud integrativa.